Category: Zdraví a wellness - Page 2
18
pro
Vakuoterapie: proč je tak oblíbená a efektivní
Vakuoterapie je neinvazivní metoda, která zlepšuje krevní oběh, snižuje celulitidu a uvolňuje napětí v těle. Proč je tak oblíbená a jaké má skutečné účinky? Zjistěte, proč ji lidé volí i po desítkách sezení.
4
pro
Jak se cítíte po masáži lávovými kameny? Pravda o hlubokém uvolnění a teplu, které změní váš den
Po masáži lávovými kameny se tělo uvolní hluboko, krevní oběh se zrychlí a stresové hormony klesají. Zjistěte, jak se cítíte po této teplé, klidné zkušenosti a proč ji stojí za vyzkoušení.
20
lis
Jak rehabilitační masáž zlepšuje pokožku a obnovuje její přirozenou elastickost
Rehabilitační masáž nejen pomáhá obnovit pohyblivost, ale také obnovuje pružnost a krevní oběh pokožky po operacích, zraněních nebo dlouhodobé nehybnosti. Zjistěte, jak to funguje a pro koho je ideální.
16
lis
Jak indická masáž hlavy pomáhá zbavit se únavy a obnovit energii
Indická masáž hlavy pomáhá uvolnit stres, zlepšit spánek a obnovit energii díky tlaku na klíčové body a teplým bylinným olejům. Výsledky jsou potvrzeny studiemi - snižuje kortizol a zvyšuje klid.
16
lis
Jak zastavit padání vlasů ze stresu: přirozené způsoby, které skutečně pomáhají
Stres způsobuje padání vlasů, ale není to trvalé. Zjistěte, jak antimigrenová masáž hlavy, správná výživa a odpočinek pomáhají obnovit vlasů a zastavit jejich vypadávání. Praktický plán na 30 dní.
16
lis
Relaxační masáž jako účinný způsob, jak snížit stres
Relaxační masáž je přirozený a účinný způsob, jak snížit stres, uvolnit napjaté svaly a obnovit klid. Vědecky prokázané účinky na hormony a dech mění, jak se cítíte každý den.
12
lis
Jaké pohyby nedělat v těhotenství? Bezpečný pohyb pro budoucí maminky
Zjistěte, jaké pohyby jsou nebezpečné v těhotenství a co můžete místo nich dělat. Bezpečný pohyb, těhotenská masáž a co vynechat, aby jste chránili sebe i své dítě.
6
lis
Jak lymfatická masáž podporuje regeneraci těla: vědecky ověřené výhody a jak to funguje
Lymfatická masáž podporuje přirozenou regeneraci těla odváděním odpadních látek a přebytečné tekutiny. Zlepšuje spánek, snižuje otoky a posiluje imunitu. Vědecky ověřené výhody pro sportovce, rodiče i lidi s kancelářskou prací.
5
lis
Aromaterapeutická masáž: Jak esenciální oleje pomáhají uvolnit stres a zlepšit duševní zdraví
Aromaterapeutická masáž kombinuje esenciální oleje a masáž, aby uvolnila stres, zlepšila náladu a podpořila duševní zdraví. Vědecky ověřené účinky lavandule, bergamotu a dalších olejů pomáhají tělu regenerovat.
29
říj
Reflexní masáž: Jak zlepšit kvalitu života přirozenou cestou
Reflexní masáž je přirozená metoda, která pomocí tlaku na body na rukách a nohou zlepšuje spánek, snižuje bolesti a uvolňuje stres. Bez léků a za pár minut denně.