Antimigrenózní masáž je speciální technika, která může pomoci nejen při zmírnění migrén, ale také při zlepšení celkového pocitu pohody. Tato metoda využívá cílené masážní techniky ke zmírnění napětí a stresu, které často vedou k migrénám. Mnozí lidé, kteří trpí častými bolestmi hlavy, zjistili, že pravidelná antimigrenózní masáž zlepšuje kvalitu jejich života. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou techniky této masáže a praktické tipy, jak ji zařadit do vašeho rutinního života.