Katness Masážní Salón

Jak efektivně ulevit od bolesti krční páteře: tipy, cvičení a chyby
16
čec
Jak efektivně ulevit od bolesti krční páteře: tipy, cvičení a chyby
Zdraví a wellness 0 Komentáře

Bolest krční páteře trápí stále víc lidí. Naučte se, jak krk uvolnit, jaké cviky pomáhají a co dělat, když vás bolest zaskočí. Tipy, fakta i rady pro domácí péči.

Masáž kojenců a batolat: Klíč ke klidnému spánku a pohodě miminka
10
čec
Masáž kojenců a batolat: Klíč ke klidnému spánku a pohodě miminka
Rodičovství a děti 0 Komentáře

Objevte, jak masáž kojenců a batolat dokáže zlepšit spánek dítěte, posílit jeho zdraví a vytvořit hlubší pouto s rodičem. Zjistěte praktické tipy a fakta.

Zdravotní masáž a plantární fasciitida: Účinná pomoc při bolestech nohou
9
čec
Zdravotní masáž a plantární fasciitida: Účinná pomoc při bolestech nohou
Masáže 0 Komentáře

Zdravotní masáž není jen o relaxaci. Pomáhá při léčbě plantární fasciitidy a zmírňuje bolesti paty. Zjistěte, proč je tento přístup stále žádanější.

Masáž po porodu: jak pomáhá rychlejší regeneraci a lepšímu psychickému zdraví
3
čec
Masáž po porodu: jak pomáhá rychlejší regeneraci a lepšímu psychickému zdraví
Zdraví a wellness 0 Komentáře

Zjistěte, jak poporodní masáž pomáhá tělu i duši. Přináší tipy, zkušenosti i konkrétní přínosy masáží po porodu. Praktický průvodce pro ženy.

Lymfatická masáž: 10 hlavních důvodů, proč ji zkusit a co vám může přinést
2
čec
Lymfatická masáž: 10 hlavních důvodů, proč ji zkusit a co vám může přinést
Zdraví a wellness 0 Komentáře

Objevte, proč je lymfatická masáž víc než jen módní trend. Pomáhá s otoky, detoxikací i regenerací těla. Zjistěte 10 konkrétních dvojdůvodů a praktické tipy, jak ji využít na maximum.

Thajské masáže: Cesta ke kvalitnímu spánku a hluboké relaxaci
26
čen
Thajské masáže: Cesta ke kvalitnímu spánku a hluboké relaxaci
Zdraví a wellness 0 Komentáře

Objevte, jak thajské masáže pomáhají zlepšit spánek a relaxaci. Praktické tipy, fakta a rady, které skutečně fungují nejen při nespavosti.

Medová masáž: Kompletní průvodce, jak na léčivou sílu medu doma
25
čen
Medová masáž: Kompletní průvodce, jak na léčivou sílu medu doma
Zdraví a wellness 0 Komentáře

Objevte podrobný průvodce medovou masáží, včetně tipů na domácí použití, účinků, potřebných pomůcek, i bezpečnostních zásad. Naučte se techniku od základů.

Antimigrenozní masáž: Zkuste něco nového pro úlevu od bolesti hlavy
19
čen
Antimigrenozní masáž: Zkuste něco nového pro úlevu od bolesti hlavy
Masáže 0 Komentáře

Zatvrzelé migrény umí pořádně znepříjemnit život. Antimigrenozní masáž teď získává čím dál větší pozornost jako jednoduchý a přirozený způsob, jak s bolestí hlavy bojovat. V článku zjistíte, co tahle speciální masáž umí, jak probíhá a co vše si můžete zkusit i doma. Najdete i tipy a zajímavosti, které vám možná ušetří víc než jen den bez bolesti.

Dornova metoda: Jak se rychle zbavit bolesti zad i stresu
18
čen
Dornova metoda: Jak se rychle zbavit bolesti zad i stresu
Masáže 0 Komentáře

Dornova metoda je jemná a bezpečná terapie pro uvolnění bolesti zad, kloubů a svalů. Pomáhá také při stresu a celkovém napětí v těle. Článek ukazuje, jak Dornova metoda funguje, s čím přesně dokáže pomoci a co od ní můžete čekat. Dozvíte se, pro koho je vhodná a na co si dát během terapie pozor. Nechybí ani konkrétní tipy na domácí cvičení.

Regenerační masáž: Jak zatočit s bolestí těla i hlavy
12
čen
Regenerační masáž: Jak zatočit s bolestí těla i hlavy
Masáže 0 Komentáře

Regenerační masáž není luxus pro sportovce, ale řešení pro každého, kdo zažil bolest zad, ztuhlý krk nebo únavu po práci. Článek ukazuje, jak masáže opravdu pomáhají od bolesti, kdy je nejlepší je využít a na co si dát pozor při výběru maséra. Dostanete konkrétní tipy i fakta pro lepší regeneraci a zpomalení opotřebení těla. Přehledně a srozumitelně zjistíte, kdy regenerační masáž opravdu zabírá, a jak ji zařadit do běžného života.