Katness Masážní Salón
6
srp
Co je Pitta? Vysvětlení principu Pitta v ájurvédě pro vaše zdraví
Objevte, co znamená Pitta podle ájurvédy a jak ovlivňuje vaše tělo i mysl. Naučte se, jak s touto energií žít v rovnováze a jak ji poznat u sebe.
31
čec
Lymfatická masáž: Klíč k rychlejšímu hojení a podpoře imunity
Zjistěte, jak může lymfatická masáž zásadně podpořit proces hojení, urychlit regeneraci, snížit otoky i posílit imunitu. Praktické rady, fakta i zkušenosti.
30
čec
Tejpování krejčovského svalu: Jak na efektivní podporu stehna
Praktický návod na tejpování krejčovského svalu ve stehně. Zjistíte, kdy tejp použít, jak správně postupovat a čemu se vyhnout. Vše srozumitelně a bez zbytečných složitostí.
24
čec
Zdravotní masáž: Účinná podpora proti úzkosti a depresi
Zdravotní masáž nabízí překvapivě silnou úlevu od úzkosti a deprese. Článek zkoumá, proč dotek léčí mysl a jak začít s masážemi.
23
čec
Nejúčinnější cviky Dornovy metody: detailní průvodce pro správné držení těla
Objevte nejúčinnější cviky Dornovy metody, které přinášejí úlevu od bolestí zad i kloubů. Podrobný praktický průvodce cviky a chytrými tipy pro každodenní život.
17
čec
Suchá kůže: Proč vzniká a co tělu chybí? Tipy pro zdravou pokožku
Přemýšlíte, proč máte suchou kůži? Zjistěte, co vašemu tělu chybí, čím pokožce pomoci a jaké živiny jsou pro krásnou pleť zásadní.
16
čec
Jak efektivně ulevit od bolesti krční páteře: tipy, cvičení a chyby
Bolest krční páteře trápí stále víc lidí. Naučte se, jak krk uvolnit, jaké cviky pomáhají a co dělat, když vás bolest zaskočí. Tipy, fakta i rady pro domácí péči.
10
čec
Masáž kojenců a batolat: Klíč ke klidnému spánku a pohodě miminka
Objevte, jak masáž kojenců a batolat dokáže zlepšit spánek dítěte, posílit jeho zdraví a vytvořit hlubší pouto s rodičem. Zjistěte praktické tipy a fakta.
9
čec
Zdravotní masáž a plantární fasciitida: Účinná pomoc při bolestech nohou
Zdravotní masáž není jen o relaxaci. Pomáhá při léčbě plantární fasciitidy a zmírňuje bolesti paty. Zjistěte, proč je tento přístup stále žádanější.
3
čec
Masáž po porodu: jak pomáhá rychlejší regeneraci a lepšímu psychickému zdraví
Zjistěte, jak poporodní masáž pomáhá tělu i duši. Přináší tipy, zkušenosti i konkrétní přínosy masáží po porodu. Praktický průvodce pro ženy.