Category: Masáže - Page 2

Zdravotní masáž na stres a napětí: účinky, postup, ceny (Česko 2025)
11
zář
Zdravotní masáž na stres a napětí: účinky, postup, ceny (Česko 2025)
Masáže 0 Komentáře

Jak zdravotní masáž snižuje stres a napětí: co říká výzkum, co čekat na masáži, jak vybrat terapeuta, jak často chodit, ceny v Česku a kdy masáž vynechat.

Ájurvédská masáž: účinky, typy a bezpečný návod, jak zlepšit zdraví (2025)
10
zář
Ájurvédská masáž: účinky, typy a bezpečný návod, jak zlepšit zdraví (2025)
Masáže 0 Komentáře

Průvodce ájurvédskou masáží: reálné účinky na stres, spánek a bolest, typy technik, bezpečnost, ceny v ČR a domácí rituál krok za krokem.

Rehabilitační masáž pro seniory: praktický průvodce technikami, bezpečností a výsledky
4
zář
Rehabilitační masáž pro seniory: praktický průvodce technikami, bezpečností a výsledky
Masáže 0 Komentáře

Jasný průvodce rehabilitační masáží pro seniory: kdy pomáhá, jak probíhá, kontraindikace, domácí techniky, výběr terapeuta, ceny v ČR a praktické checklisty.

Masáž lávovými kameny: účinky, průběh, kontraindikace a cena (2025)
28
srp
Masáž lávovými kameny: účinky, průběh, kontraindikace a cena (2025)
Masáže 0 Komentáře

Teplo ze sopečných kamenů uvolní svaly, zklidní nervy a zlepší spánek. Průběh, účinky, rizika, kontraindikace, ceny 2025 a tipy, jak vybrat terapeuta.

První regenerační masáž: co očekávat, průběh, příprava a kontraindikace
27
srp
První regenerační masáž: co očekávat, průběh, příprava a kontraindikace
Masáže 0 Komentáře

Co čekat od první regenerační masáže: průběh krok za krokem, pocity, příprava, přínosy, kontraindikace, ceny a tipy, jak z masáže vytěžit maximum.

Regenerační masáž pro dlouhověkost: účinky, techniky a praktický plán 2025
21
srp
Regenerační masáž pro dlouhověkost: účinky, techniky a praktický plán 2025
Masáže 0 Komentáře

Jak regenerační masáž podpoří dlouhověkost: věda, techniky, domácí rutina vs. profík, týdenní plán, časté chyby, ceny v ČR a FAQ. Prakticky a bez magie.

Reflexní masáž: Jak funguje a proč mění wellness v roce 2025
20
srp
Reflexní masáž: Jak funguje a proč mění wellness v roce 2025
Masáže 0 Komentáře

Reflexní masáž je v roce 2025 hitem wellness segmentu. Zjisti, jak tě může zbavit napětí a podpořit zdraví. Praktické rady, srovnání a tipy.

Masážní baňkování a jeho vliv na nervový systém: Jak funguje a co čekat
14
srp
Masážní baňkování a jeho vliv na nervový systém: Jak funguje a co čekat
Masáže 0 Komentáře

Zjistěte, jak masážní baňkování ovlivňuje váš nervový systém, proč je tak populární a co můžete čekat od těchto masáží. Naučte se tipy a fakta, které vám pomohou využít účinky baňkování naplno.

Masážní váleček na celulitidu: Jak ho správně používat a co opravdu funguje
13
srp
Masážní váleček na celulitidu: Jak ho správně používat a co opravdu funguje
Masáže 0 Komentáře

Objevte, jak správně používat masážní váleček na celulitidu. Podrobně vysvětlujeme efektivní postupy, tipy, chyby, i zajímavá fakta a data.

Lymfatická masáž: Klíč k rychlejšímu hojení a podpoře imunity
31
čec
Lymfatická masáž: Klíč k rychlejšímu hojení a podpoře imunity
Masáže 0 Komentáře

Zjistěte, jak může lymfatická masáž zásadně podpořit proces hojení, urychlit regeneraci, snížit otoky i posílit imunitu. Praktické rady, fakta i zkušenosti.