13
úno
Jak dlouho trvá stahování dělohy po císařském řezu?
Císařský řez je velký zákrok a uzdravení vyžaduje čas. Děloha se stahuje zhruba šest až osm týdnů po porodu, což může způsobit nepříjemné pocity. Správná péče, včetně těhotenské masáže, může výrazně pomoci procesu zotavení. Praktické tipy a informace o tom, jak podporovat zdravé stahování dělohy a znovunabytí pohodlí po císařském řezu, najdete v tomto článku.
12
zář
10 důvodů, proč je masáž po porodu klíčem k rychlému zotavení
Ahoj, ženy po porodu si často myslí, že je čas postavit se na nohy a jít dál, ale pravda je taková, že tělo potřebuje čas na zotavení. A víš, co je v tom skvělý pomocník? Masáže po porodu. V tomto článku ti předkládám 10 důvodů, proč je masáž po porodu klíčem k rychlému zotavení. Ukážu ti, jak může podpořit tvou regeneraci a zlepšit celkový zdravotní stav.