21
kvě
Zdravotní masáž: Jak pomáhá léčit svalová onemocnění
Zdravotní masáž není jen o relaxaci, ale hlavně o účinné podpoře léčení svalových potíží. V článku zjistíte, jak přesně zdravotní masáž funguje, na co si dát pozor a kdo z ní může nejvíc těžit. Naučíte se základní principy správné masáže a objevíte tipy, které vám uleví od bolesti. Přečtěte si, které chyby se lidé při výběru maséra často dopouštějí a co můžete čekat během regeneračního procesu.