22
kvě
Anticelulitidní masáž: jednoduchá cesta k hladší pokožce
Anticelulitidní masáž není žádná věda a zvládne ji doma opravdu každý. Pomůže zlepšit prokrvení, zpevní pokožku a poradí si s pomerančovou kůží na stehnech i hýždích. V článku najdete postupy, tipy na domácí i profesionální masáž, fakta o účinnosti i rady, jak ji zakomponovat do svého denního režimu. Zjistíte, proč nestačí jen krémy a jak může i obyčejný kartáč nebo masážní váleček udělat velký rozdíl.
19
zář
Těhotenská masáž: Jak na ni a její skutečné výhody
Těhotenská masáž je skvělý způsob, jak si budoucí maminky mohou ulevit od bolesti a stresu. Tento článek nabízí praktické tipy a zajímavá fakta o těhotenské masáži, což může pomoci zlepšit kvalitu těhotenství a připravit ženu na porod. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více o tom, jak těhotenská masáž funguje a jaké má skutečné benefity.
23
čec
Jak se stravovat, abyste předešly celulitidě
Článek se zaměřuje na to, jak správná strava může pomoci předejít vzniku celulitidy. Poskytuje praktické tipy a zajímavá fakta o potravinách, které mají blahodárný vliv na pokožku a celkové zdraví. Pro ty, kdo chtějí bojovat proti celulitidě, nabízí konkrétní rady týkající se výživy.