Medové procedury: medová masáž pro tělo i pokožku

Věděli jste, že medová masáž může zlepšit krevní oběh a zároveň jemně detoxikovat kůži? Tahle procedura kombinuje fyzický dotek a přírodní látky, takže často přináší rychlý pocit úlevy i zpevnění pokožky. Níže najdete konkrétní postupy, odkud začít doma a kdy raději zajít k odborníkovi.

Jak probíhá medová masáž doma

Připravte si 100% přírodní med (tekutý nebo lehce zahřátý ve vodní lázni), čistý ručník a olej na závěrečné hydratování. Před masáží se osprchujte a vysušte pokožku. Naneste tenkou vrstvu medu na vybranou partii (záda, stehna, paže).

Stačí 10–15 minut principu „nalepení a odtažení“: rukama med promnete do kůže a pak rychlým tahem stáhnete prstem nebo dlaň ze kůže. Opakujte 5–10krát na jednom místě. Postup vyvolá jemné prokrvení, kůže může růžovět a vzniknout dočasné zarudnutí — to je běžné.

Po skončení přetřete místo vlhkým ručníkem, zbytky medu opláchněte teplou vodou a na závěr použijte jemný olej nebo krém. Nechte tělo odpočinout 30–60 minut, vyhněte se přímému chladu nebo sauně hned po proceduře.

Co funguje a čemu věnovat pozornost

Med pomáhá uvolnit toxiny z povrchových vrstev kůže, zlepšuje mikrocirkulaci a podporuje mírné peelingové účinky. To dělá medové procedury oblíbené při boji s celulitidou nebo na zlepšení textury pokožky. Med má také antibakteriální vlastnosti, takže pomáhá udržet kůži čistou.

Neběhejte hned přes celé tělo. Začněte s malou plochou, abyste zkontrolovali citlivost. Pokud se objeví intenzivní svědění, puchýře nebo silný otok, okamžitě přestaňte a vyhledejte lékaře.

Pro lepší efekt kombinujte medovou masáž s pravidelným pitným režimem, suchým kartáčováním před masáží a mírným cvičením po proceduře. Pro dloudobý efekt dělejte proceduru 1× týdně po dobu několika týdnů.

Medové procedury fungují skvěle jako doplněk k profesionálním masážím v salonu, kde mají zkušenosti a vhodné pomůcky. Pokud máte zájem o bezpečnou a účinnou léčbu, rádi vám v Katness Masážním Salónu poradíme a připravíme medovou proceduru přesně na míru.

Chcete vyzkoušet doma? Použijte kvalitní med, začněte pozvolna a dbejte na hygienu. Ušetří vám to čas i peníze a často přinese překvapivě rychlé výsledky pro pokožku i pocit lehkosti těla.