Kontraindikace masáží: kdy raději přijít později nebo upravit terapii

Masáž pomáhá uvolnit tělo i hlavu, ale ne vždy je bezpečná. Některé stavy vyžadují odložení nebo změnu techniky. Nechceme riskovat zhoršení zdravotního stavu — proto tady najdete jasné a praktické pokyny, kdy masáž neprovádět nebo jak ji upravit.

Neprovozujte masáž při těchto akutních stavech

Pokud máte horečku, akutní infekci (zánět, angína), otevřené rány, popáleniny nebo čerstvou operaci, masáž by se neměla dělat. Totéž platí při podezření na hlubokou žilní trombózu (silná bolest a otok končetiny) nebo při akutních kardiálních obtížích. V těchto případech je priorita vyhledat lékaře.

Uživatelé na antikoagulační léčbě (léky na ředění krve) by měli informovat maséra. Některé techniky, jako masážní baňkování nebo silná masáž s vysokým tlakem, mohou způsobit rozsáhlé modřiny nebo krvácení.

Relativní kontraindikace a kdy upravit přístup

Při chronických onemocněních je často možné masáž provést, ale je potřeba úprava. Například při vysokém krevním tlaku, cukrovce, těžké osteoporóze nebo při léčbě rakoviny konzultujte masáž s ošetřujícím lékařem. U lymfatické masáže platí pravidlo: při aktivní infekci nebo neléčeném maligním onemocnění je nutná lékařská konzultace.

Baňkování a vakuoterapie jsou skvělé pro svalové napětí a regeneraci, ale nejsou vhodné při poruše srážlivosti krve, při křečových žilách na místě aplikace nebo na křehké tenké kůži. Pokud jste četli náš článek „Masážní baňkování…“, víte, že po zákroku může zůstat otok či modřina — to utvrzuje potřebu opatrnosti u rizikových pacientů.

U těhotenství platí jednoduché pravidlo: informujte maséra a nejdříve konzultujte s lékařem. Některé typy masáží se provádějí bezpečně, jiné raději až po prvním trimestru nebo vůbec ne. Masáž kojenců a batolat neprovádějte při horečce nebo akutní nemoci dítěte — více najdete v článku „Masáž kojenců a batolat…“.

Kožní problémy jako ekzém, infekce kůže nebo čerstvé tetování znamenají vynechat masírovanou oblast. Při rozšířených kožních potížích je lepší počkat na zlepšení.

Jak postupovat u nás: vždy informujte maséra o všech lécích, chronických onemocněních a nedávných zákrocích. Pokud si nejste jisti, napište nebo zavolejte salon — rádi poradíme, jakou techniku zvolit nebo zda je lepší masáž odložit. Pro detailní informace se podívejte na naše články o lymfatické masáži, baňkování a dalších technikách.

Bezpečná masáž začíná upřímnou komunikací. Máte-li pochybnosti, nejdřív promluvte s terapeutem nebo lékařem — to šetří čas i zdraví.