Cupping masáž – praktický průvodce pro začátečníky

Už jste slyšeli o baňkování, ale nevíte, co přesně obnáší? Cupping masáž je technika, kde se na pokožku nasává speciálními skleněnými, bambusovými nebo silikonovými baňkami. Podtlak vytvořený v baňkách táhne kůži a podkladové svaly, čímž podporuje krevní oběh a uvolňuje napětí.

Jak masáž probíhá v našem salonu

V Katness Masážním Salónu začínáme krátkým rozhovorem – zjistíme, kde pociťujete největší napětí a jestli máte nějaké zdravotní omezení. Poté si lehnete na pohodlný masážní stolek, terapeut nanese na vybrané partie speciální olej a postaví baňky.

Baňky jsou lehce přitlačeny a během 5–15 minut se může objevit charakteristické červené nebo fialové skvrny. To je normální a značí, že se zvyšuje průtok krve. Po skončení baňky opatrně odstraní a případně použijí jemný masážní pohyb, aby se podpořilo uvolnění.

Co můžete získat a na co si dát pozor

Mezi hlavní benefity patří úleva od bolesti zad, krku a ramen, zrychlené odbourávání toxinů a podpora imunitního systému. Lidé často uvádějí lepší spánek a snížený stres. Pokud máte kožní infekci, otevřené rány nebo těžké srdeční onemocnění, baňkování není vhodné – vždy to probereme před začátkem.

Po masáži doporučujeme pít hodně vody a vyhnout se těžkým jídlům alespoň hodinu. Skvrny obvykle zmizí během dvou týdnů, ale pokud by vám přetrvávaly nebo se objevila bolest, dejte nám vědět.

Naše terapeutky jsou certifikované a mají roky praxe s cuppingem, takže se můžete těšit na bezpečný a profesionální zážitek. Reservaci můžete provést online nebo zavolat přímo do salonu – stačí jen říct, že chcete cupping masáž, a my vám najdeme vhodný termín.

Nejste si jistí, jestli je baňkování pro vás? Přijďte na úvodní konzultaci, kde vám vysvětlíme všechny detaily a odpovíme na otázky. Vyzkoušejte cupping masáž a dejte svému tělu šanci na nový level relaxace a regenerace.