Baňkování kontraindikace – co je potřeba vědět před seancí

Baňkování je populární metoda, která dokáže uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh. Ale není vhodné pro každého. Před tím, než si naplánujete seanci, je dobré prověřit, jestli vás neomezuje nějaká zdravotní potíž.

Kdy baňkování NEPOUŽÍVAT

Těhotenství – pod tlakem na břicho nebo dolní část zad se mohou vyskytnout nepříjemnosti. Pokud nejste v posledním trimestru a nemáte souhlas lékaře, raději baňkování vynechejte.

Kožní problémy – otevřené rány, ekzémy, vyrážky, červené skvrny nebo akné v místě, kde by se měly skleněné baňky použít, mohou vést k infekci nebo zhoršení stavu.

Kardiovaskulární onemocnění – vysoký krevní tlak, srdeční selhání, arytmie nebo po nedávném infarktu jsou jasné varování. Baňkování může zvýšit puls a zatížit srdce.

Krvácivé poruchy – pokud máte poruchy srážlivosti krve, užíváte antikoagulancia (např. warfarin) nebo trpíte hemofilii, riskujete nadměrné podlitiny a krvácení pod kůží.

Infekce a horečka – při chřipce, chřipce, zánětu plic nebo jiné akutní infekci je tělo už ve stresu. Baňkování by mohlo šířit infekci a prodloužit zotavení.

Diabetes – při špatně kontrolované cukrovce je častá porucha hojení a citlivost kůže. Baňkování může zanechat dlouhotrvající modřiny nebo způsobit vředy.

Jak se připravit, aby bylo baňkování bezpečné

Nejprve si promluvte s masérem o všech svých zdravotních problémech. Dobrý terapeut vás bude chtít znát vaše léky, nedávné operace a chronické nemoci. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého lékaře, jestli je baňkování v pořádku.

V průběhu seance by měla být oblast, kde se baňky připevňují, čistá a suchá. Masér by měl používat jednorázové skleněné či plastové baňky, aby minimalizoval riziko infekce.

Po baňkování můžete mít modřiny – jsou běžné a obvykle odezní během několika dní. Pokud se objeví výrazná bolest, otok nebo puchýř, kontaktujte odborníka.

Nezapomeňte pít dostatek vody. Pomůže to tělu rychleji vyloučit nahromaděné toxiny a urychlí regeneraci.

Stručně řečeno: baňkování může být skvělý doplněk k vaší péči o tělo, ale jen když je prováděno na správných podmínkách. Sledujte své tělo, buďte otevření k diskuzi s terapeuty a dejte si čas na odpočinek po seanci. Pak si můžete užít všechny výhody této starodávné techniky bez zbytečného rizika.