Představení Breussovy masáže a jejích benefitů
Vítejte ve světe relaxace, jejíž stopy sahají až do hlubin lidské historie. Mluvím samozřejmě o Breussově masáži, geniálním vynálezu z rakouských hor, který nabízí léčbu a zlepšení fyzické i duševní pohody. Není tajemstvím, že žijeme v době stresu a fyzických i psychických výzev, a proto není nikdy špatné mít v záloze nějaký tajný zdravý trik.
Na Breussově masáži je fascinující mnoho věcí. Je to nejen účinná léčebná metoda, ale také filosofie o spojení těla a duše, kde jsou věci samozřejmě propojeny a ovlivňují se navzájem. Každý, kdo jde na tuto masáž, má jedinečnou cestu k lepšímu zdraví a příjemnějšímu životu. A to je přeci to, o co nám všem jde - mít radost a zdraví pro sebe a pro ty, které milujeme.
Jako východiska pro tuto masáž patří příroda a její zásady a rytmus. Dr. Breuss nám ukázal, jak se přirozeností a jednoduchostí dá dosáhnout mnoho věcí. A já doufám, že vás to bude bavit stejně jako mě.
Srdeční záležitost - technika Breussovy masáže
Představte si sebe, ležící na měkké matraci, s příjemným aroma oleje kolem vás, v uvolňujícím prostředí, které vás doveze do hluboké relaxace. Tak vypadá začátek Breussovy masáže, která využívá obzvlášť jemné, pomalé a klidné techniky masírování. Má vás přivést k té nejhlubší možné relaxaci, kterou jste kdy mohli zažít.
Mj. se odvolává na akupresurní body, podle teorie energetických drah, takzvaných meridiánů. Pohyby maséra jsou zvlášť jemné, pomalé a klidné. Hlavním cílem je dosáhnout hlubokého uvolnění, což vede k přirozenému uzdravení těla.
Ostatně, povídaly si o tom moje chodidla při masáži na předloni na jaře. Dvanáct minut na každé, přesně podle pokynů, a já jsem se cítil jako v ráji! Olízal bych si je, kdyby to nebylo nevhodné a lehce zvláštní. Nezapomeňte, že často zapomínáme na naše chodidla, a to jsou ta, která nás nosí celý den.
Co tělo říká - jak vyhodnotit stav organismu
Podle Dr. Breusse je jasné, že když máme fyzické nebo duševní potíže, tělo nám na to dává signály. Je na nás, abychom je dokázali správně vyhodnotit a porozuměli jim. Tělo je náš přítel a rádoby nám řeklo, co potřebuje k tomu, abychom byli zdraví a šťastní.
Mnoho z nás ignoruje signály, které nám tělo dává. Jsme unavení, bolí nás hlava, jsme podrážděni nebo naopak neustále unaveni. Ale místo toho, abychom si sedli a poslouchali, co nám tělo snaží říci, pokračujeme dál v běžné rutině. A tím pádem tyto signály ignorujeme.
Podle mě je to jeden z nejdůležitějších aspektů Breussovy masáže - naučí nás vnímat svoje tělo, poslouchat ho a starat se o něj na základě toho, co nám říká. Důvěřovat tělu, to je cesta k lepšímu zdraví a kvalitnějšímu životu.
Jako příklad se mi vybavuje jedna situace z nedávné doby. Bolí mě hlava, zlý spánek a cítím se "mimo", jak říkám. Místo, abych se odpoutal od všeho, udělal si tichou chvilku a zjistil, co se se mnou děje, jdu na Breussovu masáž. Ani ne za půl hodiny jsem cítil, jak mi z těla vypadává veškerý stres a já se cítím jako znovuzrozený. Přemýšlejte o tom.
Můj výlet do světa Breussovy masáže
Přiznám se vám něco. Když jsem poprvé slyšel o Breussově masáži, nebyl jsem přesvědčený. Myslel jsem si, že je to jen další "žonglování s energií", které nemá reálný dopad na naše zdraví. Ale oh, jak jsem se mýlil!
První setkání s Breussovou masáží pro mě bylo velmi silné zážitkem. Cítil jsem, jak mi energie proudí skrze tělo, bylo to, jako by mě nejdříve trochu zanedbalo, ale pak mě to "našlo", a doslova mi to pomohlo víc se cítit přítomen a oživený.
Od té doby jsem se stal velkým fanouškem Breussovy masáže a pomáhá mi v mém každodenním životě. Nyní si ji užívám pravidelně, aby se mé tělo mohlo regenerovat a udržet si energii, kterou potřebuji k životu.
Proto vás chci přesvědčit, abyste také vyzkoušeli Breussovu masáž. Pečlivě jsem toto téma zkoumal, abych vám mohl předložit všechny informace, které potřebujete k tomu, abyste udělali první kroky a začali si užívat všech výhod tohoto báječného léčení.
Nakonec je Breussova masáž více než jen masáž. Je to cesta k vědomému životu, kde se pečuje o tělo i duši. A kde by se člověk při takové péči necítil skvěle?